封面新闻记者 杨峰 湛江报说念体育集锦

本年，是17岁的全红婵跳水的第十年。

2024年8月6日，巴黎奥林匹克水上畅通中心，以轻飘上风卫冕女子10米台后，全红婵奔向诠释陈若琳和她相拥而泣，“思到我方这三年资格了挺多，有点绷不住了。”

也曾小小的全红婵，“长大了”。和2021年在东京奥运会赛场横空出世时不同，成长不仅让她愈加感受到“奥运冠军”光环下的压力，也给她带来了身高和体重的变化。她说她在发扬不好的时候，“不思被称作念天才”，她最终通过普遍次高强度的覆按，保抓了“完好”。

行动中国奥运历史上最年青的三金得主，全红婵在繁多奖饰声和关注下，正在若何寻找属于我方的道理？日前，封面新闻记者通过造访她亲一又、梳理她所参与的公开行径，记录下她近一年间的成长故事。

全红婵。图据全红婵酬酢账号

克服“滋长关”

备战巴黎奥运会的三年，全红婵在好多首要比赛中的发扬都不够理思。

发育期，是通盘跳水女畅通员都要资格的关卡。3年时期，全红婵身高长了7厘米，体重加多了约7公斤。她在录制节目时说，“很晦气，我的动作莫得之前的好，翻滚下来，很快手还没伸上，就还是到水面了，回不到年青时（小时候）的嗅觉。”

为了应答这些变化，全红婵必须加大体能和力量的覆按，才能保管原本的技巧提高动作稳固性。每天覆按七八个小时，“跳不好然后或者被说的时候，就会很容易思哭。”

后翻滚三周半抱膝，这一代号207c的高难度动作，一度被视为全红婵“完好”标签的代表。

东京奥运会之后，全红婵的207c变得不稳固，要么近乎完好，要么一泻沉，一个动作得分就不错收支20分。这个动作也一度成为了全红婵的恶梦。每一场比赛到207的时候，她都会发怵，“他们没看到咱们覆按是什么表情的，只看到了比赛的时候是什么表情。”

行动发蒙诠释，郭艺与全红婵的师徒表情也已抓续八年。在也曾的早晚共处间，郭艺看到，全红婵在生活中庸覆按里是完满两种现象，在生活中她很浮松轩敞，能与各年事的队员浑然一体；在覆按上，她尤为刻苦谨慎，再没趣访佛的动作覆按，也能不打扣头地完成；但当她有屈身了，却常会憋在心里。

“奥运冠军”，成为了全红婵新的压力。“之前从体校到省队，到国度队，完成动作，获取获利，对她而言更多即是对刻苦覆按实在定。在东京夺冠后，她是很懵的，一运转，都没罕见会这份荣誉意味着什么。”郭艺这么告诉封面新闻记者。

“背面再参加比赛，这份荣誉一度成了她心上的包袱。”郭艺暗意，“她很在乎人人对她的倡导，发怵作念不到人人对她的期待。”

带着这么的压力，全红婵思去特出我方，更难。“这时期，我提倡她，不要堤防那么多外界的声息，更首要的是享受比赛的经过。我笃信她的适合才能，她能调养过来。”郭艺说。

2024年2月5日，第三次登上世锦赛舞台的全红婵，以近乎完好的5跳，初次斩获女子个东说念主10米台冠军，补皆了生计独一或缺的大赛荣誉。

全红婵。图据全红婵酬酢账号

全红婵在给与央视《濒临面》栏目采访时说，她最不可爱被拿来和东说念主对比。除了戒掉最爱的零食，加倍干与到覆按，取得世锦赛金牌的历程，也让她的心态发生了变化，“我悟了，别东说念主跟我的生活覆按没干系系，别东说念主说他们的，我作念我我方的。”

“行动畅通员，小红有我方明显的盘算，但她一般不会和人人讲这些，她更多所以行动为主，等她跳出来，她才会把音信讲给人人。”郭艺说。

终于比及，2024年的夏天，全红婵的“行动”，在巴黎再次洞开。阿谁东京奥运会时，破了记录、拿了金牌的淡定小孩，如今跳了第又名之后，也会泪眼汪汪。

爆火的迈合村

“我最思领有回家，休假。”巴黎奥运会之前的一段采访，显露了全红婵的心声。

2024年12月13日，迈合村。影相杨峰

2024年9月12日，全红婵在离家近两年后，带着一大纸箱的乌龟玩偶，回到了湛江迈合村。下车后，她快步走进爷爷家，和妹妹、爷爷、奶奶逐个拥抱，然后给围不雅的粉丝和旅客买来西瓜、哈密瓜等果品并分发给人人。

去接机的郭艺，亦然在断绝一年后，再次和全红婵再会。平时看着屏幕里的全红婵，郭艺并莫得嗅觉她长高了许多，信得过站到她身边时，才发现她还是不是小时候的表情。

“和之前比拟，她此次转头练习了好多，不只是思着玩了，她懂得平和家里东说念主，平和弟弟妹妹念书的情况，另外还主动干系了体校的好多同学去约聚去聊天，她濒临媒体、濒临众人，也都能有我方的宗旨。”郭艺说。

迈合村地盘面积约8.6平淡公里，有400多户东说念主家，主要从事农业教育，四周有深广的水稻田和甘蔗、火龙果园。全红婵爷爷家位于村中心，是一个有着两层小楼的院子，门口有一条宽阔的大路。

2024年12月13日，迈合村。影相杨峰

跟着全红婵在两届奥运夺冠，迈合村的“全红婵热”，于今莫得完满落潮，每天仍有千东说念主入村参不雅，探寻全红婵的成长故事。

2024年8月，全红婵在巴黎成为中国奥运历史上最年青的三金王的第二天，东说念主潮涌入迈合村。“最岑岭时，村里的旅客一天达到了3万多东说念主次。”迈合村村干部全自华说。全红婵爷爷家门口的大路，也遭嗅到商机的小贩涌入，变成了小吃街。

2024年12月13日，迈合村。影相杨峰

作念指甲，骑电瓶车，买小狗……全红婵回家后的所作所为都被细心。这些关注，一度也让全红婵的生活被惊扰，“很不肃肃，影响到我方的隐秘，我爷爷奶奶就寝比较浅，外面吵，就很难睡着。”

封面新闻记者了解到，后期，关于网红在全红婵爷爷门口昼夜直播等不漂后行径，当地进行了处分。当前，旅客们寂静都变成自律。

2024年12月13日，迈合村。影相杨峰

全红婵的哥哥全进华向封面新闻记者暗意，只消不要冒犯，他和家东说念主，乐意看到有旅客来村里旅游，“这么不错让村民作念作念小营业，提高收入。”

全红婵的假期，唯有近2个月，时期她参加了好多行径，大略陪家东说念主的时期不足预期。

赛场以外，全红婵依然是阿谁隧说念的女孩。濒临在爷爷楼下围到夜深的旅客，她高歌：“小声少许，且归吧，且归吧，你们别围在这里啦，且归吧，太吵了。”在行径中被问及，夙昔一个月参加的行径有哪些印象真切的？她回应，“在家带小侄女，好可儿，好玩。”

下一段征途

2024年10月14日，中国国度跳水队再度聚合。为了更快地收复到理思的体重，全红婵每天在恒温28度的跳水馆进行有氧覆按，每次的覆按时期都在一小时以上。

片霎的假期，全红婵吃了好多回队后不让吃的东西，濒临月旦，她抒发，“其时奈何没再多吃少许。”

看到全红婵的现象，奥运五金王，她的附近诠释陈若琳认为，全红婵可能需要1～2个月才能再收复到巅峰现象，也可能需要半年以上。“她当前大了，你不成能就像之前那么的严厉。”

11月底，北京下起小雪，全红婵给远在南宁直播的哥哥全进华打去电话，起首问起的，“老妈呢？”随后，全红婵给他看了北京的雪，并说裤子薄得要命，还是伤风过了，她喊哥哥坐飞机来北京玩雪。全进华则和她开打趣说，有莫得悄悄吃过雪。

2024年9月，全红婵曾在一个行径中被问及将来是否也思当个诠释，还是离家10年的全红婵和主抓东说念主的设思并不不异，她不思作念诠释，她思作念我方的事情，“我思回家，带小侄女也挺好的，走走玩玩累着了，思休息了。”

全红婵并不垂危地思要长大，去成为别东说念主期待的表情。她合计，“小孩子特性也挺好的，莫得什么包袱压力之类。甘心性作念我方挺好的，莫得必要去看别东说念主的倡导。”国庆假期，回家的全红婵，赤足和父母一皆走进果园除草，干农活，和姐弟们拍簪花造型，都是她久违的甘心时光。

濒临新的奥运周期，全红婵不再输不起。“有爱好就去追吧，不要发怵失败。”在央视的报说念中，全红婵说，她合计，我方适意，也能给别东说念主带来适意，“这么挺好的体育集锦，毋庸去装很懂很把稳，不因为年事篡改我方。”