黎明，布谷鸟的叫声漂浮在崆峒山间，阳光穿过林间薄雾。甘肃省非物资文化遗产崆峒派技击的代表性传承东谈主陈虎练完早课，从南台赶往中台，又和共事们统统，穿上技击练功服，托起掌心、屈肘向外……内行摆好崆峒技击养生拳的表象，准备为待会儿上山的内行献上一场精彩展示。

在甘肃省平凉市，崆峒山不仅是一张文旅柬帖，依然当地内行日常失业的首选地。中台和南台等8个台的地势较为平坦，海拔1881米的中台面积最大，亦然陈虎咫尺的职责台。

养生拳展示启动，不雅看的东谈主越来越多。一套拳有快要50个动作，打下来要5分钟。不少旅客向前，围着陈虎商讨其中细节。“每次先给旅客讲讲崆峒技击养生拳是什么，再带着内行练上一个小时。”陈虎说。

崆峒技击创立于崆峒山，是中国传统技击门户之一。陈虎在山下长大，15岁时启动习武。16年来，他不但成为当地崆峒技击锻真金不怕火者中的翘楚，还成了崆峒技击养生拳的实验者。

“崆峒技击养生拳由崆峒技击中的招式繁衍而来，更顺应群众习练。”陈虎默示，这里自古尚武，技击和坐褥生存结合紧密，挑货用的扁担、掸灰用的拂尘等王人能算作练武用具，并发展出舒展筋骨、反抗严寒炽热的强身招式。

昨年底，崆峒山景区再行整合崆峒技击男人饰演团队，陈虎算作精良东谈主，每天指导8名成员在这里进行养生拳的展示和实验，不少旅客被深深眩惑。“昨年，几名外地旅客看了咱们的展示后可爱上了养生拳，在这里多住了一周，每天上山随着练。”陈虎说。

崆峒山下，崆峒古镇谈路交汇、石桥映水，崆峒文武学校就坐落于此。学校里，一群孩子正练得奋发。

庸俗，陈虎和学校技击锤真金不怕火们统统教孩子们练崆峒技击养生拳。“孩子们大多十几岁，顺应这个强度和节拍。”崆峒文武学校校长王镖默示。如今，学校将养生拳和八段锦等传统体育面孔纳入大课间。

频年来，平凉市依托崆峒技击传统文化，积极实验崆峒技击养生拳，在景区、公园、社区和学校等地设置展示和学习点位，促进传统文化和科学健身相和会，带动内行平日参与。“咱们正在创编愈加紧密的健身拳体系，为激动文旅康养和会、全民贯通健康提供助力。”平凉市文学广电和旅游局副局长徐爱平默示。

《东谈主民日报》（2025年04月22日 第 15 版）体育集锦